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Retiro para Casais da Casa estrela-do-mar (13-15 Fev.)

Um retiro no fim de semana dos namorados

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Tempo para descontrair:

  • Exercícios de relaxamento
  • Piscina interior aquecida
  • Exercícios de auto-massagem

Tempo para brincar:

  • Jogos de grupo lúdicos
  • Passeios e caminhadas na praia/natureza
  • Actividades estruturadas de grupo e em casal

Tempo para aprender:

  • Pequenos exercícios, baseados na investigação mais recente sobre casais,  para aprender a regular o conflito, potenciar a intimidade, promover a autonomia, aprofundar a partilha, desenvolver a expressão de emoções, entre outros.
  • Reflexão e partilha conjunta sobre a teoria e prática dos exercícios.

Tempo para o casal:

  • Actividades em casal (partilha, descoberta, comunicação e autonomia)
  • Sessão opcional com terapeutas de casal
  • Tempo livre a sós

Para quem?

  • Casais que pretendem fazer uma pausa descontraída, relaxada e divertida mas diferente, na azáfama ou monotonia da vida quotidiana;
  • Casais que procuram novas ferramentas para melhorar a comunicação e intimidade e satisfação na relação;
  • Casais que desejam informação de qualidade, com base científica, sobre as estratégias para melhorar a vida em casal.

Veja o programa completo Aqui

Atenção, as inscrições encerram a 5 de Fevereiro!

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Dúvidas e mais informações? Contacte a Casa Estrela-do-mar através de geral@casaestreladomar.pt ou 914262925

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